PLAYSHOPS & TRAININGS AROUND THE GLOBE.
E-RYT 500HR / YOGA ALLIANCE CONTINUED EDUCATOR PROVIDER - YACEP

Eventos – Chile 2017

 

Screen Shot 2017-09-19 at 2.33.24 amPlayshops y Master Classes en Santiago,

Octubre – Noviembre 2017.

Fechas y lugares a confirmar.

  • HANDSTAND WORKSHOP
  • FIND YOUR FLOW
  • YIN YANG BALANCE
  • BLIND FOLDED YOGA

 

 

Info:

HANDSTANDS PARA PRINCIPIANTE E INTERMEDIO

  • Reconocer las bases de las posturas de inversión.
  • Cuerpo fisico: como adquirir fuerza / trabajo de alineamiento / activación muscular.
  • Cuerpo energético: entender bandhas / lineas de energía / intención vs. forma.
  • Como perder el miedo y aprender a caer.
  • Variaciones para todos los niveles.
  • Maneras seguras y efectivas para lograr hacer handstands.
  • Ejercicios en pareja y grupo.

 

FIND YOUR FLOW: MEDITACION EN MOVIMIENTO Y CREATIVIDAD

  • Pranayama: la respiración como base de una practica flow.
  • Transiciones: como conectar posturas y fluir.
  • Mindfulness: movimientos lentos vs. movimientos rápidos.
  • Creatividad: como construir tu propio flow.
  • Meditación en movimiento: union de respiración y movimientos.

 

YIN YANG BALANCE & SOUND HEALING: YOGA Y MUSICA

  • Yang: Activacion, movimientos, calor. Practica de Vinyasa Yoga.
  • Yin: Fijacion del prana, rendirse a la calma, dejarse ir. Practica de Yin Yoga.
  • Sound Healing: Acompañar la práctica con sonidos y vibraciones que sanan.

 

YOGA A CIEGAS: INTUICIÓN Y CONEXIÓN

  • Experiencia unica para los sentidos
  • Observar desde adentro
  • Conectar con tu intuición
  • Conectar con otros
  • Explorar y jugar

Para reservar un cupo para uno o todos los eventos

escríbeme a nati@fityogaonline.com

cupos limitados.

$30 cada evento

$100 por los cuatro.

Namaste

xx